5分間スピーチとは？ 今日のテーマ 気持ちをうまく切り替えましょう スピーチ者 受注　小松 前回の五分間スピーチでは、たかはしに入社して約五年、その長きに渡って繰り返された”恩送り”との確執を一方的に熱く語らせていただきました。 そして今回は「感情を整理する」「気持ちをうまく切り替える」という、これは狙っているか？と思うようなネタが回って参りました。 本当にたまたま偶然ということであれば、これは天の思し召しということになるのでしょうか、恐ろしいものを感じます。 感情の整理、気持ちの切り替え、これは上手くできない人の方が多いと思います。 では、多くのひとが振り回され、悩み、時に喜んだりと、一喜一憂する要因になっている感情、気持ち。 これらはいったいなんなのか皆さんわかりますか？ 私はさっぱりわかりませんでした。 そもそも感情と気持ちはイコールなのか？ 考えはじめると、あまりにも壮大なテーマに分からない状態になってしまいましたので、皆さんも大好きであろう広辞苑に助けを求めました。 “感情”と”気持ち”について引いてみると、どちらも驚くほどに多くの語釈が記載されていました。 すべてご紹介してもいいのですが、全部読むとそれだけで五分が終わってしまいそうなので、今回は必要なところのみ抜粋します。 気になった方は是非ご自分で辞書を引いてみてください。 まず、感情。 感情とは喜怒哀楽や好悪など、物事に感じて起こる気持。 次に、気持ち。 気持ちとは物事に対して感ずる心のあり方。感情。 なるほどなるほど、広辞苑的には感情と気持ちはイコールと考えても問題無さそうなようです。 じゃあこの感情、気持ちとはいったいどこから来るものなのでしょう。 気持ちの説明に「物事に対して感ずる心のあり方」となっていたようにやはり心なのでしょうか？ ならその心とは我々のどこに存在するのでしょう。 皆さんは心、どこにあると思いますか？ アリストテレスは心臓にあると考え、医術の祖ヒポクラテスは脳にあると考えました。 中世の哲学者ルネ・デカルトは魂だと考えました。 私も小学生の道徳の授業で心は、心臓にあるだの、脳にあるだのと議論が白熱した覚えがあります。 「心臓はあくまでもポンプなんだから心は脳にあるんだい！」 「心が心臓にあるなら移植したら心がどっか行っちゃうやないかい！」 と小学生の小松は熱弁を振るっていましたし、実際今も心は脳にあると思っています。 ですが、実は明確に心のありかの結論はでていないようなのです。 どこにあるかわからない心から生じるものに我々は日々振り回されている、そう考えるとただただ恐ろしい。 そんなどこから発生しているかわからない感情、気持ち、これらを整理したり切り替えたりするなんてとんでもないことを求められている、とも思います。 まあ結論がでていないなら好きにしよう、と思うので、私は、心は脳にあると仮定します。 その方が感情、気持ちの整理、切り替えを語る上でまだ説明がつくからです。 本文にでてきた、羨ましい、妬ましい、という感情。 これは主観的な意識に大別されます。なので意識によって行動を選択できるので、本文中で紹介された方法で対処可能だと思います。 ただ、逆に一過性に生じる怒り、恐怖、そういった反応に関しては紹介された方法では対象が難しいのではないかなとも思います。 私は特に一過性の怒りや恐怖に振り回されているタイプなのでなおさらです。最近は、ちょっとですけどましになってきたんじゃないかなと自分では思ってます。 あくまでも私の自己評価の話なのでご了承ください。 一過性の感情で爆発的に怒るということをしなくなってきたのは偉いよなあ、と自分では思っています。 ここ数年は、猛烈に頭に来ても、ヒステリーに陥ったり、怒鳴る前に深く息を吸うようにしていたのですが、これがなんだかよかったみたいです。 息を深く吸うことで落ち着くのか、いきなり相手を怒鳴り付けなくなったと思います。口調がきつくなるのはまだまだダメなんですけどね。 となると一過性の反応も時間がかかったとしても繰り返しの意識で矯正できるのかなぁとも思います。 この調子で感情的に怒るのではなく、理論的に問題を指摘できるようにしたいものです。 難しすぎるテーマだったので知識が足りず取りとめもないですが、そんな感じです。 5分間スピーチシリーズは下記リンクバナーから一覧をご覧になれます。 更新情報はInstagramで発信していく予定です。 Instagramを登録されている方は、是非「たかはしきもの工房…

こんにちは。 きもの初心者&たかはし新入社員の藤田です。 入社し1年経ちましたが、新入社員の気持ちを忘れるべからず、 もうしばらくは新入社員と名乗らせてください^^ 今回は、たかはし入社当初から学んできた、「補整」についてです。 きものを着るとき、なぜ補整って大事なのでしょうか？ そして自分はどこを補整しなくてはいけないのか。 （未だ自分の体にあった補整をみつけられていません。） 今回はその疑問を調べてみました！ なぜ補整は必要なの？補整が必要な２つの理由 理由１：布1枚でできているから きものは、1枚の布からできていますよね。 そしてゆったり着るのではなく、体に沿わせて着る。 なのできものは体の凹凸がない方が、シワができにくく、きれいに着れるという訳ですね！ ラッピングに置き換えると納得しました。 曲線の筒と、直線の筒、どちらをラッピングしやすいかと聞かれたら ほぼ全員が直線と答えますよね。 凹んでいる部分にシワが寄る、きもので言えば帯部分です。 それと同じ原理かなと思いました。 理由２：汗対策になるから 私がたかはしに入る前、浴衣を着る機会があったときによく思ったことは、 「こんなにタオル入れない方が汗かかないのに」でした。 でも、よく考えると、夏はTシャツ1枚でも暑くて汗かきますよね。 確かに多少の体感温度はかわりますが、タオルを入れなかったからといって汗をまったくかかなくなるわけではないのです。 当時浴衣を脱いだとき、タオルはしめっしめですが、肝心の浴衣自体はそんなに湿っていなかったのを思い出しました。 そしてたかはしに入社し、補整の大切さを学び 「きものをきやすくするだけではなく、守る”補整”ってすごいな！」 と思いました。 じゃあ、補整はどう考えていったらいいの？ 意識する部分は、大きく分けて下記の二つになるかと思います。 ・胸元 ・腰回り ただ、補整は「足す」だけではなく「引く」ことも大切と言うことは入社当時から教わってきました！ 足すだけでは太くなる一方ですからね。 赤部分：足す 青部分：引く そして、補整の難しいなと思うところは、 体型にもよると言うことです… 例えば、同じ胸のサイズでも、ウエストやヒップサイズが異なる２名がいた場合、同じ補整になるとは限らないのです…難しい…(x_x;) それでも、だいたいは下記の考え方が通じるのではないかと思い、共有させていただきます。 胸元 ・胸が大きい方 寄せてあげる。潰すと正面から見た場合太って見えるので、キモノブラを使って「寄せてあげる」ことですっきりとした鳩胸をつくると良い 弊社おすすめ商品：キモノブラ ・胸が小さい方 膨らみをもたせるのが大事。タオルやくノ一…